いちじくのアイスクリーム

いちじくの栄養
いちじく(イチジク)はクワ科イチジク属の落葉高木です。
果実には果糖、ブドウ糖、蛋白質、ビタミン類、カリウム、カルシウム、
ペクチンなどが含まれています。
クエン酸も含まれています糖分の方が多いので甘みが勝ちます。
不溶性と水溶性の両方の食物繊維が豊富に含まれています。

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くたもの(フルーツ)アイス

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